Inscríbete y participa en nuestras sesiones de entrenamiento preparatorio para las NB RACES SERIES 2023 totalmente gratis.
*Estos entrenamientos son complementarios a la preparación que estas llevando, en las cuales aprenderás a mejorar tu técnica de carrera, fuerza, estabilidad, potencia, resistencia y flexibilidad

Guasca

Entrenamiento

ENTRENO 1

ENTRENO 2

ENTRENO 3

ENTRENO 4

ENTRENO 5

ENTRENO 6

ENTRENO 7

Fecha

DOMINGO 30 DE ABRIL / 7:00 AM

DOMINGO 25 DE JUNIO / 7:30 AM

DOMINGO 16 DE JULIO  / 7:30 AM

DOMINGO 27 DE AGOSTO  / 7:30 AM

DOMINGO 17 DE SEPTIEMBRE  / 7:30 AM

MIÉRCOLES 25 DE OCTUBRE / 6:30 PM

DOMINGO 12 DE NOVIEMBRE / 7:30 AM

Lugar

Plaza Alfiles C.C Gran Estación

Autopista Norte con Calle 187

Plaza Alfiles C.C Gran Estacion

Parque de los Periodístas, Centro de Bogotá

Bahía de parqueo costado oriental autopista norte con calle 187

Tienda Running Balboa – Calle 116 # 18-96

Parque principal de Guasca

Temática

ALAMEDA, CICLORUTA Y CICLOVÍA

 TRAIL DE LOS PARQUES

 SEPTIMAZO y CICLOVÍA

Taller práctico: “Modalidades de entrenamiento en running, y el calzado apropiado para cada una”

HALLOWEEN NIGHT RUN

RECONOCIMIENTO DE LA RUTA

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

*Las fechas y lugares mencionados, están sujetos a cambios

La Ceja

Entrenamiento

ENTRENO 1

ENTRENO 2

ENTRENO 3

ENTRENO 4

Fecha

DOMINGO 30 DE ABRIL / 6:45 AM

DOMINGO 28 DE MAYO / 6:45 AM

DOMINGO 2 DE JULIO / 6:45 AM

DOMINGO 23 DE JULIO / 6:45 AM

Lugar

Esquina C.C. Viva Envigado (Locatel)

C.C. MAYORCA frente al Gimnasio Action Black (Av La Vegas, calle 52 Sur)

C.C EL TESORO, acopio de taxis por la entrada contigua a la Transversal Superior, estación de gasolina Terpel

CC VIVA LA CEJA

Temática

trabajo de ascensos y descensos haciendo la Vuelta a Transversales.

RECONOCIMIENTO DE LA RUTA

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

Ya Realizado

*Las fechas y lugares mencionados, están sujetos a cambios